Individuální spolupráce pro lidi, kteří nechtějí volit mezi výkonem, zdravím a rodinou.
Žiješ podle rad a trendů — a stejně to nefunguje. Protože se na tebe nikdo nepodíval jako na individuální systém.
Roční spolupráce s Lukášem byla jedna z věcí, které mi doslova přepsaly život. Jednoduše, logicky, založeno na studiích, biooptimalizaci a výsledcích. Dnes funguju na daleko vyšším potenciálu, ale stabilně. Spolupráce s ním není služba — je to investice do sebe sama.
Lukášovy služby se ukázaly přesně tím dílkem skládačky, který jsem hledal. Seznámil se s mým životním stylem, podmínkami a potřebami a velmi rychle přišel s konkrétními kroky, které jsem byl schopen implementovat. Mohu vřele doporučit všem, kteří vnímají důležitost holistického přístupu.
Přišla jsem ve chvíli, kdy moje tělo dlouho nefungovalo, jak by mělo. Trávení rozhozené, permanentní únava, ztratila jsem důvěru ve vlastní tělo. Dnes můžu říct, že se znovu cítím funkční — díky citlivému, systematickému a individuálnímu přístupu.
Přišla jsem se sníženými hodnotami štítné žlázy, rozházenými hormony a velkou únavou. Lukáš vše důkladně zanalyzoval — stravu, spánek, doplňky — a postupně mi začal dávat rady, s jakými změnami začít. Na krevních testech jsem poté měla hormony v normě a cítila menší únavu.
Měl jsem problémy se spánkem a přes den málo energie. Všechno jsme dali dohromady a díky jeho edukaci si tyto věci dokážu hlídat i po spolupráci. Pokud se chcete cítit ve svém těle jako dřív, plní síly a energie, určitě jste tu správně.
Před setkáním s Lukášem jsem byla v hrozném stavu — nezvládala jsem normálně žít. Nemohla spát bez léků, měla úzkosti. Nyní je půl roku od spolupráce: zlepšili jsme rutinu, trávení, psychiku. Přestala jsem brát antidepresiva a konečně mohu spát bez léků. Mám energii jako dřív.
Lukáš je pro mě naprosto výjimečný holistický poradce s obrovským přesahem. Má extrémně silnou schopnost pochopit problém v celé jeho komplexitě a velmi rychle se dostat k jádru věci. Pokud hledáte někoho, kdo nejde po povrchu, ale jde rovnou k podstatě, jste na správném místě.
Biohacking pro mě nebyl jen o lepším spánku nebo suplementech. Díky jeho vedení jsem začal chápat, jak si budovat odolnost, mít víc energie a být fakt přítomný — v těle i v hlavě. Lukáš je ten typ člověka, kterému věříš, protože tím, co učí, i žije.
Pomáhám ambiciózním lidem znovu budovat biologickou kapacitu v době, kdy moderní prostředí oslabuje energii, výkon i psychickou odolnost. Pracuju jako interpret lidské biologie — dívám se na člověka jako na propojený systém: environmentální faktory, buněčnou biologii, jednotlivé systémy zdraví, životní styl i každodenní návyky.
Nesklouzávám k povrchnímu wellness ani k výkonovému extrému. Jdu do hloubky, studuju mechanismy a primární vědeckou literaturu překládám do srozumitelných kroků. Snažím se lidem vrátit kontrolu, kontext a schopnost znovu cítit, co jejich tělo skutečně potřebuje.
Dělám tohle i proto, že moje vlastní cesta nebyla učebnicová. Prošel jsem si obdobím hluboké nerovnováhy, hledání i sebedestruktivních vzorců. Dnes jsem otec dvou dětí — a vím, že zdraví není biohackerský trik. Je to základní měna života, která mění vše ostatní: práci, vztahy, schopnost unést realitu.
Moderní prostředí a životní styl systematicky oslabuje biologickou kapacitu člověka. Moje práce je pomoci ti ji znovu vybudovat.
Tyto oblasti nestojí samostatně — propojují se v rámci tvojí strategie. Které se stanou součástí spolupráce a v jakém pořadí, určují tvoje data, priority a kontext.
Každá úroveň má svůj smysl. Volba je o tom, jak hluboko chceš jít a kolik prostoru dáš biologii skutečně se posunout.
Pro ty, kteří chtějí pochopit, co se v jejich biologii reálně děje, a získat strategický plán postavený na datech a kontextu — ať už v něm pokračují samostatně, nebo se rozhodnou jít hlouběji.
Pro ty, kteří chtějí, aby změna byla skutečná — ne dočasné zlepšení, ale biologická transformace, která drží. Chtějí udělat víc než jen rozumět — chtějí pochopit a dojít.
Pro ty, pro které je biologická kapacita strategická investice — podnikatelé a lidé s komplexním zdravotním obrazem, který vyžaduje kontinuální a sezónně adaptovanou práci.
Pokud tu svoji nenajdeš, napiš mi přímo.
Typicky ambiciózní muži a ženy, podnikatelé, sportovci nebo lidé pod dlouhodobým tlakem — ti, kteří vyzkoušeli běžná doporučení a pořád nenašli skutečnou energii, stabilitu a výkon.
Každá z těch profesí řeší jednu vrstvu — a každá má svoji hodnotu. Lékař diagnostikuje a léčí akutní stavy. Nutriční poradce řeší výživu. Biohacker testuje konkrétní hacky. Longevity klinika tlačí pokročilou diagnostiku a intervence.
Já hledám, proč tvoje tělo funguje, jak funguje — a kde leží skutečné páky pro změnu. Pracuju s biologickým kontextem jako se systémem: mitochondrie, cirkadián, nervový systém, hormony, mikrobiom, prostředí. Každá vrstva ovlivňuje ostatní, takže izolovaný zásah často nestačí.
Nepatřím k žádnému dogmatu (paleo, keto, karnivor, vegan). Pracuji s primární literaturou, ale taky s realitou tvého života. A spíš než prodávat řešení hledám, co je v tvém případě prioritou — někdy je to spánek, někdy hormony, někdy prostředí. To, co stojí v cestě tvojí biologii, je individuální.
Konzultace probíhají online přes video call. Program Full Resilience zahrnuje navíc kvartální osobní setkání v Praze. Mezi konzultacemi máš průběžnou podporu — detaily komunikace si nastavíme v rámci onboardingu.
Hloubkový vstupní audit tvé biologie. Zahrnuje detailní dotazník, analýzu krevních markerů, zdravotní historii a vstupní konzultaci, kde společně doplníme kontext a definujeme cíle. Výsledkem je přesná mapa tvého biologického stavu a první návrh priorit.
Ne, není to podmínkou. Pokud testy máš, pracuji s nimi. Pokud ne, doporučím co a kde udělat. Genetika, mikrobiom a další pokročilé testování je volitelné rozšíření pro maximální individualizaci.
Můj přístup nestojí v opozici proti medicíně. Pokud užíváš léky nebo máš diagnózu, pracuju s tím. V případě pokročilejších problémů a se souhlasem klienta konzultuji konkrétní intervence s lékaři, se kterými dlouhodobě spolupracuju. Cílem není léky vysazovat na vlastní pěst, ale vytvořit biologický základ, který tělu umožní fungovat lépe.
Pracuju s tím, co je. Nehledám učebnicovou nejlepší cestu — hledám nejlepší cestu možnou pro tebe.
Subjektivní změny — energie, spánek, stresová odolnost — lidé typicky cítí v prvním měsíci. Objektivní ukazatele jako krevní markery se mění v horizontu 3–6 měsíců. Cílem je trvalá změna biologického základu, ne dočasné zlepšení.
Tvoje odpovědi si přečtu osobně a ozvu se ti s návrhem termínů pro nezávazný hovor. Na hovoru se společně podíváme na tvoji situaci, projdeme kontext a zjistíme, jestli si sedíme a má spolupráce smysl.